Vecka 50 (trettionde veckan) |
Vecka 1
| Vecka 2
| Vecka 3
| Vecka 4
| Vecka 5
| Vecka 6
| Vecka 7
| Vecka 8
| Vecka 9
| Vecka 10
| Vecka 11
| Vecka 12
| Vecka 13
| Vecka 14
| Vecka 15
| Vecka 16
| Vecka 17
| Vecka 18
| Vecka 19
| Vecka 20
| Vecka 21
| Vecka 22
| Vecka 23
| Vecka 24
| Vecka 25
| Vecka 26
| Vecka 27
| Vecka 28
| Vecka 29
| Vecka 30
| Vecka 31
|
| Söndagen den 16 december 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2 skivor grovt rågbröd
1tsk lättlätt
20g nötrulle
pepparkaka
kaffe
|
1 skiva gene tunnbröd
2tsk lättlätt
100g kalvsylta
6 skivor rödbetor
2 pepparkakor
kaffe
|
ca 250g potatis
köttgryta
1 glas sprite light
|
FM:
-
EM:
-
Kväll:
4 pepparkakor
kaffe
|
2l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+1,5
använda:
23
sparat idag:
3
sparade:
4,5
|
|
| Lördagen den 15 december 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2 skivor grovt rågbröd
1tsk lättlätt
20g hamburgerkött
kaffe
|
1 skiva gene tunnbröd
2tsk lättlätt
100g kalvsylta
6 skivor rödbetor
kaffe
|
1 kycklingfile
3dl kokt ris
300g wokgrönsaker
sås
1msk vetemjöl
1dl lättmjölk
0,5 hönsbuljongtärning
salt, curry, malda nejlikor
vatten
1 glas sprite light
|
FM:
-
EM:
2 skivor grovt rågbröd
2msk lättost skinka
kaffe
Kväll:
lussekatt
pepparkaka
kaffe
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+1,5
använda:
26
sparat idag:
0
sparade:
1,5
|
|
| Fredagen den 14 december 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
1 skiva grovt rågbröd
1tsk lättlätt
20g hamburgerkött
1 glas sprite light
|
2 skivor grovt rågbröd
1tsk lättlätt
20g hamburgerkött
1 glas sprite light
|
liten hamburgertallrik på restaurang
1 glas cola light
2 skivor wasa sportbröd
1msk lätt&lagom
|
FM:
äpple
lussekatt
EM:
lussekatt
pepparkaka
kaffe
Kväll:
lussekatt
2st pepparkakor
kaffe
|
2l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+10,5
använda:
35
sparat idag:
-9
sparade:
1,5
|
|
| Torsdagen den 13 december 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2st tekakor
1tsk lätta
20g hamburgerkött
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
Fiskgratäng (VV färd.)
1 tekaka
1msk lättost skinka
kaffe
|
Pasta Mexicana (VV färd.)
1 glas sprite light
|
FM:
päron
3st clementiner
EM:
2st tekakor
1tsk lätta
20g hamburgerkött
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
Kväll:
1 lussekatt
2st pepparkakor
kaffe
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+8
använda:
23,5
sparat idag:
2,5
sparade:
10,5
|
|
| Onsdagen den 12 december 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2st tekakor
1tsk lätta
20g hamburgerkött
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
170g kokt pasta
Köttfärssås på mitt vis
kaffe
|
Vegetarisk lasagne (I feel good)
100g wokgrönsaker
1 glas sprite light
kaffe
|
FM:
päron
kaffe
EM:
1 källarråg
1tsk lätta
20g hamburgerkött
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
Kväll:
1 lussekatt
1st pepparkakor
kaffe
|
2,25l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+6,5
använda:
24,5
sparat idag:
1,5
sparade:
8
|
|
| Tisdagen den 11 december 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2st tekakor
1tsk lätta
20g nötrulle
Halo jordnöt
kaffe
|
Kycklingschnitzel (VV färdigmat)
1 glas lätt julmust
|
170g kokt pasta
köttfärssås på mitt vis
1 glas sprite light
|
FM:
-
EM:
Halo kola
2st pepparkakor
kaffe
Kväll:
2st pepparkakor
kaffe
päron
4st clementiner
|
2,75l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+4
använda:
23,5
sparat idag:
2,5
sparade:
6,5
|
|
| Måndagen den 10 december 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
1 källarrågbulle
1tsk lätta
20g nötrulle
gurkskivor
kaffe
|
ca 150g potatis
75g fläskkotlett
1msk bearnaisepulver
0,6dl lättmjölk
100g wokgrönsaker
100g blandad sallad
|
1 gene tunnbröd
2tsk lätta
200g grillad kyckling utan skinn
4st pepparkakor
kaffe
|
FM:
päron
2st clementiner
EM:
2st clementiner
1 källarrågbulle
1tsk lätta
20g rökt hamburgerkött
gurkskivor
kaffe
Kväll:
-
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26
använda:
22
sparat idag:
4
sparade:
4
|
|
wunbrjhham: 8v5lPp jogktztjvhjn, [url=http://o...[mer]
Då är flytten gjord (1)
Cia: Det ska bli såå spännande att följa...[mer]
Eländes spammare (1)
Suzzie: Min broder är jägare och brukar skj...[mer]
Ny livsstil det bästa (1)
Cia: Lycka till med omstarten! *Kram*...[mer]
Vilken sommar! (3)
Asta: Tackar för grattiset! Har varit och...[mer]