Vecka 49 (tjugonionde veckan) |
Vecka 1
| Vecka 2
| Vecka 3
| Vecka 4
| Vecka 5
| Vecka 6
| Vecka 7
| Vecka 8
| Vecka 9
| Vecka 10
| Vecka 11
| Vecka 12
| Vecka 13
| Vecka 14
| Vecka 15
| Vecka 16
| Vecka 17
| Vecka 18
| Vecka 19
| Vecka 20
| Vecka 21
| Vecka 22
| Vecka 23
| Vecka 24
| Vecka 25
| Vecka 26
| Vecka 27
| Vecka 28
| Vecka 29
| Vecka 30
| Vecka 31
|
| Söndagen den 9 december 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
Halo nougat
1 glas 7up light
|
1 skiva gene tunnbröd
2tsk lätta
100g kalvsylta
6 skivor rödbetor (inlagda)
kaffe
|
ca 200g potatis
150g fläskkotlett
200g wokgrönaker
blandad sallad
2msk bearnaisepulver
1,25dl lättmjölk
2 glas sprite light
|
FM:
-
EM:
2 skivor grovt rågbröd
2tsk lätta
20g nötrulle
kaffe
Kväll:
4st pepparkakor
kaffe
2 skivor husman
2msk lättost skinka
kaffe
|
2l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+2,5
använda:
26
sparat idag:
0
sparade:
2,5
|
|
| Lördagen den 8 december 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
Päron
2 skivor grovt rågbröd
2tsk lätta
20g nötrulle
kaffe
|
2 skivor grovt rågbröd
2tsk lätta
20g nötrulle
kaffe
|
Köttpaj
blandad sallad
1 skiva wasa sportbröd
2tsk lätta
33cl 7up light
kaffe
|
FM:
päron
2 clementiner
EM:
päron
2 clementiner
Halo jordnöt
Kväll:
2 lussekatter
1 pepparkaka
kaffe
Halo kola
kaffe
5dl 7up light
|
1l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+12
använda:
35,5
sparat idag:
-9,5
sparade:
2,5
|
|
| Fredagen den 7 december 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2 skivor grovt rågbröd
2tsk lätta
20g nötrulle
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
115g kokt pasta
köttfärssås
wokgrönsaker
33cl sprite light
|
Tacos:
200g älgfärs
1/3 tacomix
160g tortillabröd
200-300g grönsaker
halv gul lök
chunky salsa
33cl lätt julmust
|
FM:
äpple
2 clementiner
EM:
2 skivor grovt rågbröd
2tsk lätta
20g nötrulle
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
Kväll:
-
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+13,5
använda:
27,5
sparat idag:
-1,5
sparade:
12
|
|
| Torsdagen den 6 december 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2 skivor grovt rågbröd
2tsk lätta
20g nötrulle
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
170g kokt pasta
köttfärssås
wokgrönsaker
33cl sprite light
|
Pasta Pollo (VV)
wokgrönsaker
33cl lätt julmust
|
FM:
päron
EM:
2 skivor grovt rågbröd
2msk lättost skinka
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
Kväll:
-
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+9,5
använda:
22
sparat idag:
4
sparade:
13,5
|
|
| Onsdagen den 5 december 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2 skivor grovt rågbröd
2tsk lätta
20g nötrulle
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
Mango Chicken Curry (I feel good)
33cl sprite light
|
1 skiva gene tunnbröd
1tsk lätta
100g kalvsylta
6 skivor rödbetor (inlagda)
1 pepparkaka
kaffe
|
FM:
äpple
päron
2 clementiner
kaffe
EM:
2 skivor grovt rågbröd
1tsk lätta
20g nötrulle
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
Kväll:
clementin
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+7,5
använda:
24
sparat idag:
2
sparade:
9,5
|
|
| Tisdagen den 4 december 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2 skivor grovt rågbröd
2tsk lätta
20g nötrulle
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
Pasta Mexicana (VV)
33cl sprite light
kaffe
|
Vegetarisk lasagne (I feel good)
1 glas lätt julmust
|
FM:
äpple
2 clementiner
kaffe
EM:
2 skivor grovt rågbröd
2tsk lätta
20g nötrulle
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
Kväll:
1 skiva husman
1msk lättost skinka
päron
kaffe
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+4
använda:
22,5
sparat idag:
3,5
sparade:
7,5
|
|
| Måndagen den 3 december 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2 skivor grovt rågbröd
1tsk lättlätt
20g nötrulle
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
Kyckling i örtsås (Findus)
33cl sprite light
kaffe
|
Pasta Pollo (VV)
blandad sallad
1 glas lätt julmust
|
FM:
päron
clementin
EM:
-
Kväll:
3st pepparkakor
kaffe
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26
använda:
22
sparat idag:
4
sparade:
4
|
|
Cia: Det ska bli såå spännande att följa...[mer]
Eländes spammare (1)
Suzzie: Min broder är jägare och brukar skj...[mer]
Ny livsstil det bästa (1)
Cia: Lycka till med omstarten! *Kram*...[mer]
Vilken sommar! (3)
Asta: Tackar för grattiset! Har varit och...[mer]
oj vad tiden går... (1)
Cia: Hoppas ni får en trevlig midsommar!...[mer]