Vecka 46 (tjugosjätte veckan) |
Vecka 1
| Vecka 2
| Vecka 3
| Vecka 4
| Vecka 5
| Vecka 6
| Vecka 7
| Vecka 8
| Vecka 9
| Vecka 10
| Vecka 11
| Vecka 12
| Vecka 13
| Vecka 14
| Vecka 15
| Vecka 16
| Vecka 17
| Vecka 18
| Vecka 19
| Vecka 20
| Vecka 21
| Vecka 22
| Vecka 23
| Vecka 24
| Vecka 25
| Vecka 26
| Vecka 27
| Vecka 28
| Vecka 29
| Vecka 30
| Vecka 31
|
| Söndagen den 18 november 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
90g Leva +omega3
2tsk lätta
20g nötrulle
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
45g Leva +omega3
1tsk lätta
10g nötrulle
gurkskivor
paprikaringar
3 skivor husman
3msk lättost skinka
kaffe
|
1 polarpärlan
1tsk lätta
10g nötrulle
gurkskivor
paprikaringar
4 skivor husman
4msk lättost skinka
75g GB gräddglass
2 små rån
kaffe
|
FM:
-
EM:
-
Kväll:
-
|
3l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+16
använda:
22,5
sparat idag:
3,5
sparade:
19,5
|
|
| Lördagen den 17 november 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2st polarpärlan
1 husman
1tsk lätta
15 MiniMi präst
30g lätt philadelphiaost
kaffe
|
90g Leva +omega3
2tsk lätta
20g nötrulle
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
180g lövbiff
200-300g potatis
3msk bearnaisepulver
1,25dl lättmjölk
300g thai wokgrönsaker
50-100g färska grönsaker
rå gul lök
1 glas sprite light
1 glas lätt julmust
|
FM:
-
EM:
-
Kväll:
150g gb light jordgubb
kaffe
|
2l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+16
använda:
26
sparat idag:
0
sparade:
16
|
|
| Fredagen den 16 november 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
70g grovt rågbröd
2tsk lättlätt
30g flatrökt skinka
kaffe
|
2st polarpärlan
2tsk lättlätt
20g flatrökt skinka
kaffe
|
Taco:
120g tortillabröd
200g älgfärs
1/3 tacomix
200-300g grönsaker
halv gul lök
chunky salsa
sprite light
|
FM:
-
EM:
-
Kväll:
arraksboll
kaffe
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+16
använda:
26
sparat idag:
0
sparade:
16
|
|
| Torsdagen den 15 november 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
-
|
Köttgryta med mycket grönsaker
1 skiva husman
1tsk lättlätt
1 glas sprite light
|
1 tekaka
2 skivor husman
1tsk lättlätt
20g flatrökt skinka
3msk lättost skinka
gurkskivor
kaffe
1 glas sprite light
|
FM:
-
EM:
-
Kväll:
2st polarpärlan
2tsk lättlätt
30g flatrökt skinka
2st Digomon kexchoklad (16,5g/st)
kaffe
2st äpplen
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+12
använda:
22
sparat idag:
4
sparade:
16
|
|
| Onsdagen den 14 november 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2 skivor grot rågbröd
2tsk lättlätt
20g flatrökt skinka
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
2st tekakor
2tsk lättlätt
30g flatrökt skinka
kaffe
|
60g baguette
1 tekaka
1 skiva grovt rågbröd
5tsk lättlätt
30g flatrökt skinka
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
FM:
äpple
EM:
-
Kväll:
1 skiva husman
2msk lättost skinka
|
1,75l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+8
använda:
22
sparat idag:
4
sparade:
12
|
|
| Tisdagen den 13 november 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
-
|
150-200g potatis
köttgryta
1 glas sprite light
|
tekaka
1tsk lättlätt
10g nötrulle
gurkskivor
3 skivor husman
3msk lättost skinka
kaffe
|
FM:
-
EM:
äpple
Kväll:
1 tekaka
1 skiva grovt rågbröd
1 skiva husman
1msk lättlätt
20g nötrulle
gurkskivor
paprikaringar
digimon kexchoklad 16,5g
kaffe
clementin
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+4
använda:
22
sparat idag:
4
sparade:
8
|
|
| Måndagen den 12 november 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
|
-
|
125g (rå vikt) stek av älgfile
150-200g potatis
50g wokade grönsaker
1,5 sked sås
1 glas lätt julmust
|
2 skivor grovt rågbröd
2tsk lättlätt
20g nötrulle
gurkskivor
paprikaringar
2 skivor husman
2msk lättost skinka
kaffe
|
FM:
-
EM:
clementin
1 tekaka
1tsk lättlätt
10g nötrulle
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
Kväll:
3 skivor wasa frukost
1msk lättlätt
30g nötrulle
1 husman
1msk lättost skinka
päron
digimon kexchoklad (16,5g)
kaffe
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26
använda:
22
sparat idag:
4
sparade:
4
|
|
Cia: Det ska bli såå spännande att följa...[mer]
Eländes spammare (1)
Suzzie: Min broder är jägare och brukar skj...[mer]
Ny livsstil det bästa (1)
Cia: Lycka till med omstarten! *Kram*...[mer]
Vilken sommar! (3)
Asta: Tackar för grattiset! Har varit och...[mer]
oj vad tiden går... (1)
Cia: Hoppas ni får en trevlig midsommar!...[mer]