Vecka 45 (tjugofemte veckan) |
Vecka 1
| Vecka 2
| Vecka 3
| Vecka 4
| Vecka 5
| Vecka 6
| Vecka 7
| Vecka 8
| Vecka 9
| Vecka 10
| Vecka 11
| Vecka 12
| Vecka 13
| Vecka 14
| Vecka 15
| Vecka 16
| Vecka 17
| Vecka 18
| Vecka 19
| Vecka 20
| Vecka 21
| Vecka 22
| Vecka 23
| Vecka 24
| Vecka 25
| Vecka 26
| Vecka 27
| Vecka 28
| Vecka 29
| Vecka 30
| Vecka 31
|
| Söndagen den 11 november 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
60g god i kvadrat
45g baguette
1msk lättlätt
20g nötrulle
10g MiniMi präst
kaffe
|
Lätt RisiFrutti
äpple
|
150-200g potatis
köttgryta
1 glas lätt julmust
|
FM:
-
EM:
1 chackruta (kaka)
1/2 tårtbit
kaffe
Kväll:
-
|
2l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+13
använda:
26
sparat idag:
0
sparade:
13
|
|
| Lördagen den 10 november 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
60g god i kvadrat
1 skiva wasa frukost
1msk lätta
30g nötrulle
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
2 skivor falu rågrut
3msk lättost skinka
1 lussekatt
kaffe
|
125g älgfilé (stek)
200-300g potatis
1tsk margarin
1dl lätt fraiche 8% (Yoplait)
2msk kalles kaviar
hackad lök, purjolök och dill
svartpeppar
300g Thai wokgrönsaker
3 skedar brun(stek)sås
45g baguette
2tsk lätta
1,5 glas lätt julmust
|
FM:
-
EM:
äpple
Kväll:
Digomon kexchoklad (16,5g)
kaffe
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+14
använda:
27
sparat idag:
-1
sparade:
13
|
|
| Fredagen den 9 november 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
35g grovt rågbröd
1tsk lätta
20g flatrökt skinka
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
Chicken curry (TiFood färdigmat)
1 glas sprite light
päron
kaffe
|
Tacos:
160g tortillabröd
200g älgfärs
1/3 påse tacomix
200-300g grönsaker
halv gul lök
chunky salsa
1,5 glas lätt julmust
|
FM:
kaffe
EM:
4 clementiner
35g grovt rågbröd
1tsk lätta
20g flatrökt skinka
gurkskivor
paprikaringar
1 småkaka (typ bondkaka)
kaffe
Kväll:
1 digimon kexchoklad (16,5g-2P)
kaffe
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+16
använda:
28
sparat idag:
-2
sparade:
14
|
|
| Torsdagen den 8 november 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
50g grovt rågbröd
1tsk lätta
20g flatrökt skinka
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
Chicken curry (TiFood färdigmat)
1 glas sprite light
kaffe
|
Pasta Tortellini (VV färdigmat)
1 glas cola light
|
FM:
2 clementiner
päron
EM:
35g grovt rågbröd
1 skiva husman
1tsk lätta
20g flatrökt skinka
1msk lättost skinka
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
Kväll:
1 skiva falu rågrut
2msk leverpastej (gröna sl)
gurkskivor
kaffe
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+12
använda:
22
sparat idag:
4
sparade:
16
|
|
| Onsdagen den 7 november 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
50g grovt rågbröd
1tsk lätta
20g flatrökt skinka
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
Pasta pollo (VV färdigmat)
2 små tomater
1 glas sprite light
kaffe
|
2 skivor gene tunnbröd
1 skiva husman
2 tsk lätta
2msk lättost skinka
15 MiniMi präst
20g hamburgerkött
kaffe
|
FM:
2 clementiner
päron
kaffe
EM:
35g grovt rågbröd
1 skiva husman
1msk lättost skinka
1tsk lätta
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
Kväll:
2 skivor wasa frukost
1tsk lätta
10g hamburgerkött
10g flatrökt skinka
1 portion Cappuccino irish cream
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+8
använda:
22
sparat idag:
4
sparade:
12
|
|
| Tisdagen den 6 november 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
1 tekaka
0,5tsk lätta
15g MiniMi präst
10g hamburgerkött
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
ca 200g potatis
köttgryta
1,5 glas sprite light
kaffe
|
100g risgrynsgröt
1dl lättmjölk
3 skivor husman
3msk lättost skinka
|
FM:
päron
äpple
EM:
2 clementiner
1 tekaka
1 husman
1,5tsk lätta
15g MiniMi präst
10g hamburgerkött
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
Kväll:
1 litet fyllt rån
1 capuccino irish cream
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+4
använda:
22
sparat idag:
4
sparade:
8
|
|
| Måndagen den 5 november 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
60g god i kvadrat
2msk lättost skinka
kaffe
|
ca 200g potatis
köttgryta
1,5 glas sprite light
kaffe
|
ca 200g potatis
köttgryta
1 glas cola light
|
FM:
äpple
clementin
EM:
päron
60g god i kvadrat
2msk lättost skinka
kaffe
Kväll:
clementin
2 skivor wasa frukost
1tsk lätta
1 skiva hamburgerkött
paprikaringar
kaffe
|
2,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26
använda:
22
sparat idag:
4
sparade:
4
|
|
wunbrjhham: 8v5lPp jogktztjvhjn, [url=http://o...[mer]
Då är flytten gjord (1)
Cia: Det ska bli såå spännande att följa...[mer]
Eländes spammare (1)
Suzzie: Min broder är jägare och brukar skj...[mer]
Ny livsstil det bästa (1)
Cia: Lycka till med omstarten! *Kram*...[mer]
Vilken sommar! (3)
Asta: Tackar för grattiset! Har varit och...[mer]