Vecka 38 (artonde veckan) |
Vecka 1
| Vecka 2
| Vecka 3
| Vecka 4
| Vecka 5
| Vecka 6
| Vecka 7
| Vecka 8
| Vecka 9
| Vecka 10
| Vecka 11
| Vecka 12
| Vecka 13
| Vecka 14
| Vecka 15
| Vecka 16
| Vecka 17
| Vecka 18
| Vecka 19
| Vecka 20
| Vecka 21
| Vecka 22
| Vecka 23
| Vecka 24
| Vecka 25
| Vecka 26
| Vecka 27
| Vecka 28
| Vecka 29
| Vecka 30
| Vecka 31
|
| Söndagen den 23 september 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
1 gene rundel
1 falu rågrut
1tsk lätta
3msk leverpastej (gröna sl)
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
-
|
160g mjukt tortillabröd
200g nötfärs
drygt 1/3 tacomix
massor av grönsaker
gul lök
chunky salsa
1 glas fun light
|
FM:
äpple
EM:
50g light glass
Kväll:
-
|
1l vatten
Points
intj. bonus p:
1
att använda:
26+19+1
använda:
20,5
sparat idag:
5,5
sparade:
24,5
|
|
| Lördagen den 22 september 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
1 gene rundel
1 falu rågrut
2tsk lätta
2msk leverpastej (gröna sl)
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
2 skivor falu rågrut
2tsk lätta
2msk leverpastej (gröna sl)
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
ca 250g potatis
ca 125g revbensspjäll
2-3msk sås
tomater, morötter
stekt lök
3dl pepsicola light
|
FM:
-
EM:
-
Kväll:
1 vaniljdröm
2 fyllda rån
2 pepparkakor
kaffe
äpple
|
1,5l vatten
Points
intj. bonus p:
1,5
att använda:
26+15+1,5
använda:
23
sparat idag:
4
sparade:
19
|
|
| Fredagen den 21 september 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
1 gene rundel
1 skiva falu rågrut
1tsk lätta
1msk leverpastej
1msk lättost skinka
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
2st gene rundel
1 skiva falu rågrut
1tsk lätta
30g MiniMi präst
2msk lättost skinka
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
160g mjukt tortillabröd
180g nötfärs
drygt 1/3 tacomix
massor av grönsaker
gul lök
chunky salsa
0,5l coca cola light
|
FM:
-
EM:
-
Kväll:
4 vicks sockerfria
1 glas coca cola light
|
1l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+14,5
använda:
25,5
sparat idag:
0,5
sparade:
15
|
|
| Torsdagen den 20 september 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2st gene rundlar
2tsk lätta
20g nötrulle
1msk leverpastej
gurkskivor
kaffe
|
1st gene rundel
2st falu rågrut
1 liten skiva franska
1msk lätta
30g MiniMi präst
2msk leverpastej
gurkskivor
kaffe
|
4 falu rågrut
1tsk lätta
1msk leverpastej
2msk lättost-skinka
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
|
FM:
1st vicks sockerfri
EM:
1st vicks sockerfri
äpple
Kväll:
äpple
3 falu rågrut
2msk lättost-skinka
1tsk lätta
2tsk leverpastej
gurkskivor
paprikaringar
kaffe
clementin
1st vicks sockerfri
|
1,25l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+11
använda:
22,5
sparat idag:
3,5
sparade:
14,5
|
|
| Onsdagen den 19 september 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2st gene rundlar
2tsk lätta
20g nötrulle
1msk leverpastej (gröna sl)
gurkskivor
kaffe
|
140g kokt spagetti
100g middagskorv (gröna sl)
ca 50g paprika
ca 50g purjolök
1,5msk vetemjöl
1tsk mjuka milda
100g krossade tomater
0,5 buljongtärning
1 glas fun light
|
1 roast'n toast
2st gene rundlar
1st falu rågrut
1msk lätta
1msk lättost skinka
3msk leverpastej (gröna sl)
gurkskivor
kaffe
|
FM:
1st vicks sockerfri
EM:
äpple
Kväll:
1st gene rundel
1msk lättost skinka
1 glas fun light
1st vicks sockerfri
|
1l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+7,5
använda:
22,5
sparat idag:
3,5
sparade:
11
|
|
| Tisdagen den 19 september 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2 skivor Roast'n toast
2tsk lätta
30g MiniMi präst 17%
kaffe
|
1st lätt RisiFrutti
|
2st baconwurst (gröna sl)
200g krossade tomater
1tsk margarin
1tsk vetemjöl
ca 50g paprika
ca 50g purjolök
0,5 köttbuljongtärning
170g kokt spagetti
2 glas fun light
|
FM:
1 vicks sockerfri
EM:
1 vicks sockerfri
Kväll:
2st gene rundlar
2tsk lätta
2msk leverpastej (gröna sl)
gurkskivor
kaffe
2st vicks sockerfria
|
0,75l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+3,5
använda:
22
sparat idag:
4
sparade:
7,5
|
|
| Måndagen den 17 september 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2 skivor Roast'n toast
4g falu rågrut
1msk leverpastej (gröna sl)
1msk lätta
15g MiniMi Präst 17%
gurkskivor
kaffe
|
40g tortillabröd
90g nötfärs med tacomix
grönsaker
chunky salsa
2,5dl 7up light
|
100g middagskorv (gröna sl)
ca 200g potatis
1msk vetemjöl
0,5 köttbuljongtärning
1dl lättmjölk
ca 100g krossade tomater
ca 50g paprika
ca 50g purjolök
färgsoja
vatten
2,5dl 7up light
|
FM:
9st tortillachips
1st Vicks original
EM:
1st vicks sockerfri
9st tortillachips
Kväll:
30g rund & god
1msk leverpastej (gröna sl)
gurkskivor
1 glas fun light
2st vicks sockerfria
|
0,75l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26
använda:
22,5
sparat idag:
3,5
sparade:
3,5
|
|
wunbrjhham: 8v5lPp jogktztjvhjn, [url=http://o...[mer]
Då är flytten gjord (1)
Cia: Det ska bli såå spännande att följa...[mer]
Eländes spammare (1)
Suzzie: Min broder är jägare och brukar skj...[mer]
Ny livsstil det bästa (1)
Cia: Lycka till med omstarten! *Kram*...[mer]
Vilken sommar! (3)
Asta: Tackar för grattiset! Har varit och...[mer]