Annica

*Annica 63:a
*Målmedveten stenbock
*Lycklig 2 barnsmamma
 och sambo
*Längd: 167 cm
*Vikt: 150/129/126,6/65
 (Start/Nystart/Nu/Mål)
*Metod: VV Points Plan
 och lite sunt förnuft
*Delägare av Sunt Liv
där jag håller till

-------------------------

Navigering
Svammel
Svammel arkiv
Gamla arkivet
Tips & knep
BMI test
Recept
Varför?
Upptäckter!
--------------------------
Viktjournal
Viktarkiv
Måttjournal
Måttarkiv
Motionsdagbok
Motionsarkiv
Nedräkning
Bildjournal
Workoutpass
Delmål
Matdagbok 2001
--------------------------
Fotoalbum
Webcam bilder
--------------------------
In english

Länkar
--------------------------
Hälso/dietsidor
ViktVäktarna Öppna i nytt fönster
Vitea Öppna i nytt fönster
7 nycklar Öppna i nytt fönster
NetDoktor - träning och mat Öppna i nytt fönster
Dietist.com Öppna i nytt fönster

Kalorier.Nu Öppna i nytt fönster


Tappa kilon Öppna i nytt fönster
--------------------------
Recept sidor
Hälsokrubb Öppna i nytt fönster
--------------------------
Överviktigas Riksförbund Öppna i nytt fönster

april 2010
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  


Min logo om du vill länka:
Annicas logo/banner

Powered by
Movable Type 3.15

Syndicate this site (XML)
Sidan ses bäst i 1024x768
och IE 5+ el NS6+
Grafik och innehåll Copyright © 2000-2003 Annica Forsberg
Annica... ett steg i taget!

Vecka 36 (sextonde veckan)

Vecka 1  | Vecka 2  | Vecka 3  | Vecka 4  | Vecka 5  | Vecka 6  | Vecka 7  | Vecka 8  | Vecka 9  | Vecka 10  | Vecka 11  | Vecka 12  | Vecka 13  | Vecka 14  | Vecka 15  | Vecka 16  | Vecka 17  | Vecka 18  | Vecka 19  | Vecka 20  | Vecka 21  | Vecka 22  | Vecka 23  | Vecka 24  | Vecka 25  | Vecka 26  | Vecka 27  | Vecka 28  | Vecka 29  | Vecka 30  | Vecka 31

Söndagen den 9 september 2001
FrukostLunchMiddagMellanmålÖvrigt
60g rund och god
2tsk lättlätt
30g MiniMi herrgårdsost
kaffe
60g rund och god
30g lätt philadelphiaost
purjolök
2,5dl 7up light
Lasagne på mitt vis 1/6 av hela (11,5p)
90g baguette
1msk lättlätt
blandade grönsaker (sallad)
5dl 7up light
FM:
-
EM:
äpple
Kväll:
-
0,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+10
använda:
26
sparat idag:
0
sparade:
10
Lördagen den 8 september 2001
FrukostLunchMiddagMellanmålÖvrigt
2 skivor limpa
2tsk lättlätt
30g MiniMi herrgårdsost
kaffe
-
mini bit smörgåstårta
knappt 2dl rött vin
FM:
-
EM:
-
Kväll:
1cm schwartzwaldtårta
1st kanelbulle
4cl likör
kaffe
clementin
60g rund och god
30g lätt philadelphiaost
1 glas 7up light
0,5l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+8,5
använda:
24,5
sparat idag:
1,5
sparade:
10
Fredagen den 7 september 2001
FrukostLunchMiddagMellanmålÖvrigt
2st små tekakor
2msk lättost skinka
1 glas fun light
Pasta Pollo (VV färdigmat)
4dl sprite light
Tacos:
1/3 pkt kryddmix
120g köttfärs
120g tortillabröd
hackad lök
hackade grönsaker
chunky salsa
2dl rött vin
FM:
-
EM:
2st små tekakor
2msk lättost skinka
1 glas fun light
Kväll:
-
1l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+9
använda:
26,5
sparat idag:
-0,5
sparade:
8,5
Torsdagen den 6 september 2001
FrukostLunchMiddagMellanmålÖvrigt
2st små tekakor
1msk lättost skinka
1 glas fun light
1port Pasta Carbonara (Cuisine Créative färdigmat)
1 glas fun light
Pasta Pollo (VV färdigmat)
1 glas fun light
FM:
-
EM:
äpple
Kväll:
1st liten tekaka
1msk lättost skinka
1l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+5
använda:
22
sparat idag:
4
sparade:
9
Onsdagen den 5 september 2001
FrukostLunchMiddagMellanmålÖvrigt
2st små tekakor
2msk lättost skinka
1 glas fun light
1port Lasagnette Toscana (Lev Väl färdigmat)
blandade grönsaker
1 glas fun light
1port Lasagne (Findus färdigmat)
blandade grönsaker
1 glas fun light
FM:
päron
EM:
äpple
Kväll:
1st liten tekaka
1tsk lättlätt
10g nötrulle
1st lätt risifrutti
1l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+1,5
använda:
22,5
sparat idag:
3,5
sparade:
5
Tisdagen den 4 september 2001
FrukostLunchMiddagMellanmålÖvrigt
1st småfranska
1msk lättlätt
20g nötrulle
1 glas fun light
1port Lasagnette Toscana (Lev Väl färdigmat)
blandade grönsaker
1st småfranska
1msk lättlätt
1 glas fun light
1port Lasagne (Findus färdigmat)
blandade grönsaker
1 glas fun light
FM:
-
EM:
päron
äpple
Kväll:
1 st småfranska
1msk lättlätt
30g MiniMi herrgrårdsost
1 glas fun light
1l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+2,5
använda:
27
sparat idag:
-1
sparade:
1,5
Måndagen den 3 september 2001
FrukostLunchMiddagMellanmålÖvrigt
60g rund och god
1msk lättost skinka
1 glas fun light
Chili con Carne (TiFood färdigmat)
1st småfranska
1msk mildost
4dl sprite light
Pasta Pollo (VV färdigmat)
1 glas fun light
FM:
päron
EM:
äpple
Kväll:
1st småfranska
2msk lättost skina
1 glas fun light
1l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26
använda:
23,5
sparat idag:
2,5
sparade:
2,5

 

Senaste kommentarer

VAB dagar (4)
wunbrjhham: 8v5lPp jogktztjvhjn, [url=http://o...[mer]

Då är flytten gjord (1)
Cia: Det ska bli såå spännande att följa...[mer]

Eländes spammare (1)
Suzzie: Min broder är jägare och brukar skj...[mer]

Ny livsstil det bästa (1)
Cia: Lycka till med omstarten! *Kram*...[mer]

Vilken sommar! (3)
Asta: Tackar för grattiset! Har varit och...[mer]