Vecka 34 (fjortonde veckan) |
Vecka 1
| Vecka 2
| Vecka 3
| Vecka 4
| Vecka 5
| Vecka 6
| Vecka 7
| Vecka 8
| Vecka 9
| Vecka 10
| Vecka 11
| Vecka 12
| Vecka 13
| Vecka 14
| Vecka 15
| Vecka 16
| Vecka 17
| Vecka 18
| Vecka 19
| Vecka 20
| Vecka 21
| Vecka 22
| Vecka 23
| Vecka 24
| Vecka 25
| Vecka 26
| Vecka 27
| Vecka 28
| Vecka 29
| Vecka 30
| Vecka 31
|
| Söndagen den 26 augusti 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
1st tekaka
1tsk lättlätt
20g skinka
skivor gurka
kaffe
|
2 skivor Gene tunnbröd
3msk lättost skinka
kaffe
|
Köttgryta med mycket grönsaker i
ca 200g potatis
90g baguette
2msk lättlätt
5dl 7up light
|
FM:
-
EM:
-
Kväll:
45g baguette
2tsk lätta
20g skinka
1 glas fun light
|
1l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+5,5
använda:
25
sparat idag:
1
sparade:
6,5
|
|
| Lördagen den 25 augusti 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
1 halv småfranska
1st tekaka
2tsk lättlätt
30g nötrulle
skivor gurka
kaffe
|
ca 150g potatis
2 små skivor flässtek (utan fett)
4msk brunsås
sallad
33cl 7up light
|
Pasta Pollo (VV färdigmat)
45g baguette
1msk lättlätt
5dl 7up light
|
FM:
äpple
2,5dl 7up light
EM:
2,5dl 7up light
Kväll:
1st tekaka
1tsk lättlätt
20g skinka
skivor gurka
kaffe
|
1l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+3,5
använda:
24
sparat idag:
2
sparade:
5,5
|
|
| Fredagen den 24 augusti 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
1st småfranska
2tsk lättlätt
20g nötrulle
|
1port Lasagne (Findus färdigmat)
wokgrönsaker
sallad, färska gröns.
1st småfranska
2tsk lätta
20g nötrulle
2,5dl fanta light
|
Tacos:
120g mjukt tortillabröd
120g nötfärs
1/3 påse tacokryddmix
gul lök
grönsaker
15g mager riven ost
5dl 7up light
|
FM:
äpple
EM:
päron
Kväll:
äpple
|
1,75l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+5
använda:
27,5
sparat idag:
-1,5
sparade:
3,5
|
|
| Torsdagen den 23 augusti 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
1 småfranska
2tsk lättlätt
20g skinka
|
1port Lasagnette Toscana (Lev Väl färdigmat)
sallad på färska grönsaker
1st småfranska
2tsk lätta
20g nötrulle
5dl 7up light
|
Kycklingschnitzel (VV färdigmat)
Wokgrönsaker
1st småfranska
2tsk lättlätt
5dl 7up light
|
FM:
äpple
EM:
päron
Kväll:
äpple
|
1l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+2
använda:
23
sparat idag:
3
sparade:
5
|
|
| Onsdagen den 22 augusti 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2 skivor franska
2tsk lättlätt
20g nötrulle
gurka
|
Lasagnette Bolognese (Lev Väl färdigmat)
1st småfranska
2tsk lätta
20g skinka
blandad sallad
2,5dl 7up light
|
Köttfärssås och pasta:
90g köttfärs
1tsk margarin
ca 150g paprika, tomat, purjolök
1/2 köttbuljongtärning
1msk vetemjöl
135g kokt pasta
2,5dl 7up light
|
FM:
-
EM:
äpple
päron
Kväll:
äpple
|
1l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26-1
använda:
23
sparat idag:
3
sparade:
2
|
|
| Tisdagen den 21 augusti 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
2 skivor franska
2tsk lättlätt
20g nötrulle
några skivor gurka
2,5dl 7up light
|
Mango chicken curry (I feel good färdigmat)
1st småfranska
2tsk lätta
20g skinka
2,5dl 7up light
|
1st grillkorv
1st korvbröd
senap
33cl coca cola light
|
FM:
äpple
EM:
1 rundel polarkaka
2tsk lättlätt
30g prästost 35%
20g hushållsmedwurst
sallad, gurka, tomat
kaffe
Kväll:
päron
|
1l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26+2
använda:
29
sparat idag:
-1
sparade:
-1
|
|
| Måndagen den 20 augusti 2001 |
| Frukost | Lunch | Middag | Mellanmål | Övrigt |
1 stor tekaka
2tsk lättost skinka
några skivor gurka
2,5dl 7up light
|
Pasta Pollo (VV färdigmat)
2st småfranska
1msk lätta
40g skinka
2,5dl 7up light
|
Seafood curry (I feel good färdigmat)
1 skiva franska
1tsk lättlätt
|
FM:
äpple
EM:
-
Kväll:
äpple
|
0,75l vatten
Points
intj. bonus p:
0
att använda:
26
använda:
24
sparat idag:
2
sparade:
2
|
|
Cia: Det ska bli såå spännande att följa...[mer]
Eländes spammare (1)
Suzzie: Min broder är jägare och brukar skj...[mer]
Ny livsstil det bästa (1)
Cia: Lycka till med omstarten! *Kram*...[mer]
Vilken sommar! (3)
Asta: Tackar för grattiset! Har varit och...[mer]
oj vad tiden går... (1)
Cia: Hoppas ni får en trevlig midsommar!...[mer]