Annica

*Annica 63:a
*Målmedveten stenbock
*Lycklig 3 barnsmamma
 och sambo
*Levnadsmotto:
 Du får vad du ger
 (Så le mot omvärlden)
*Längd: 167 cm
*Vikt: 150/?/?/65
 (Start/Nystart/Nu/Mål)
*Metod: VV Points Plan
 och lite sunt förnuft

-------------------------

Navigering
Svammel
Svammel arkiv
Gamla arkivet
Tips & knep
BMI test
Recept
Varför?
Upptäckter!
--------------------------
Viktjournal
Viktarkiv
Måttjournal
Måttarkiv
Motionsdagbok
Motionsarkiv
Nedräkning
Bildjournal
Workoutpass
Delmål
Matdagbok 2001
--------------------------
Fotoalbum
Webcam bilder
--------------------------
In english

april 2010
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  


Min logo om du vill länka:
Annicas logo/banner

Powered by
Movable Type 3.15

Syndicate this site (XML)
Sidan ses bäst i 1024x768
och IE 5+ el NS6+
Grafik och innehåll Copyright © 2000-2003 Annica Forsberg
Annica... ett steg i taget!

[Previous entry: "Bäst att förtydliga :)"] [Huvudsidan] [Next entry: "Jisses..."]

04/21/2002 Inlägg: "Ja det har hänt lite..."

här på sidan som du kan se :) Tyckte det var dags för lite omväxling och vad kan passa bättre än en gubbe som gör situps? Och jag har känt mig väldigt lila på slutet så den färgen stämmer bra med mig nu :)

Idag har jag gjort mitt tredje workout pass. Fick ta till ren viljestyrka idag igen, ja när man väl kommer igång går det väl bra men att ta sig upp till träningsgrejerna! Det är inte det lättaste, jag har suttit heeela långa dagen och tänkt att "nu ska jag gå" gick jag tror du? Näähä inte jag inte ;o) Inte förrän det var dags att natta liten, då kom jag igång. Men nu är det gjort och så dröjer det en par dagar till nästa pass :D Och jag har bestämt att inte köra motionscykeln direkt efter passen. Under veckorna har jag helt enkelt inte 3 sammanhängande timmar att träna på så det går inte. Då är det bättre att ta lite konditionsträning dagarna mellan träningarna då jag ändå inte har något :)

Jag har varit lite dåligt på pointsräkning de senaste veckorna. Har haft det lite jobbigt, dels en massa stress och så en del jobbiga personliga saker. Så jag har inte orkat engagera mig som jag ska, därför har jag tagit lite lätt på pointsräknandet och gått mer på känn. Och alla vet vi ju att på känn oftast efter ett tag betyder för mycket av allt. Inte så att det märks om man kollar snabbt men om man väger och mäter så ser man genast att nu har portionerna allt blivit lite större! Så vågen har inte rört mycket på sig och inte måttbandet heller. Ja om man inte ska räkna åt fel håll då! Men nu när jag kommit igång med tränandet så borde saker börja röra på sig. Och så har jag fått tillbaks lite mer jävlaranamma så i morgon tänker jag börja räkna pointsen igen. Skam den som ger sig! Jag tänker inte ge mig :)

Powered By Greymatter

Senast uppdaterat

Knoddarna
9 apr -08 - Cassandras måttabell
Recepten
17 okt -08 - Dajmbitar
Fotoalbumet
29 nov -06 - Minipluttarna badar

Länkar
--------------------------
Hälso/dietsidor
ViktVäktarna Öppna i nytt fönster
Vitea Öppna i nytt fönster
7 nycklar Öppna i nytt fönster
NetDoktor - träning och mat Öppna i nytt fönster
Dietist.com Öppna i nytt fönster

Kalorier.Nu Öppna i nytt fönster


Tappa kilon Öppna i nytt fönster
--------------------------
Recept sidor
Hälsokrubb Öppna i nytt fönster
--------------------------
Överviktigas Riksförbund Öppna i nytt fönster