Annica

*Annica 63:a
*Målmedveten stenbock
*Lycklig 3 barnsmamma
 och sambo
*Levnadsmotto:
 Du får vad du ger
 (Så le mot omvärlden)
*Längd: 167 cm
*Vikt: 150/?/?/65
 (Start/Nystart/Nu/Mål)
*Metod: VV Points Plan
 och lite sunt förnuft

-------------------------

Navigering
Svammel
Svammel arkiv
Gamla arkivet
Tips & knep
BMI test
Recept
Varför?
Upptäckter!
--------------------------
Viktjournal
Viktarkiv
Måttjournal
Måttarkiv
Motionsdagbok
Motionsarkiv
Nedräkning
Bildjournal
Workoutpass
Delmål
Matdagbok 2001
--------------------------
Fotoalbum
Webcam bilder
--------------------------
In english

april 2010
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  


Min logo om du vill länka:
Annicas logo/banner

Powered by
Movable Type 3.15

Syndicate this site (XML)
Sidan ses bäst i 1024x768
och IE 5+ el NS6+
Grafik och innehåll Copyright © 2000-2003 Annica Forsberg
Annica... ett steg i taget!

[Previous entry: "Ordentligt..."] [Huvudsidan] [Next entry: "Bäst att förtydliga :)"]

04/18/2002 Inlägg: "Ännu ett pass..."

genomfört. Men det blev igår istället för tisdag, hann inte på tisdagen. Jag hoppade över motionscyklandet igår, jag hade gjort workout passet klart vid 21:30 och hade ingen lust att sitta 45 minuter på cykeln vid den tiden. Skulle ju aldrig komma i säng på det viset! Jag använde däremot motionscykeln som pulshöjare och istället för step upsen, jag fick nämligen problem med höfterna förra gången efter step up passet. Så då tänkte jag att cykeln med högt motstånd skulle ge liknande effekt men ta bort belastningen på höfterna. Och det verkar ha fungerat, inge ont i höfterna idag och jag kände mer i lårmusklerna igår än av step upsen.

Jag måste erkänna att igår gick jag på ren viljestyrka. Jag var sååå trött och hade absolut noll motivation att genomföra passet, men tjurig som jag är så gav jag mig den på att göra det. Och jag gjorde det :) Men nu får jag väl ta ett konditionspass idag istället då jag skippade det igår. Får se om jag tar motionscykeln eller om det blir en promenad, vi får se ikväll.

Men voine vad vikten ökar! Jag äter ju inte fel så det kan då inte vara fett, men det går uppåt uppåt. 117,1 vägde jag i morse! Är snart uppe i 120 igen :( Och måtten har stått still en hel månad nu! Vet inte vad min kropp håller på med just nu?! Vikten oroar jag mig inte så mycket för, jag tränar ju så kroppen måste ju få vänja sig vid det. Men måtten! Inte kul :(

Svar: 1 kommentar hittills :)

Hej!
Jag har ett litet förslag. Väg dig inte varje dag. Jag tror att jag skrev igår att ovana muskler samlar vatten och därför kan man väga lite mer. Undvik att väga dig varje dag, håll dig till en gång i veckan, jag tror att det kan vara nyttigt.
Fortsatt lycka till, jag följer din dagbok, du får gärna följa min, finns på Sunt liv, Jennyhj
Kramar

Svamlat av Jenny @ 04/18/2002 10:16 AM CET

Powered By Greymatter

Senast uppdaterat

Knoddarna
9 apr -08 - Cassandras måttabell
Recepten
17 okt -08 - Dajmbitar
Fotoalbumet
29 nov -06 - Minipluttarna badar

Länkar
--------------------------
Hälso/dietsidor
ViktVäktarna Öppna i nytt fönster
Vitea Öppna i nytt fönster
7 nycklar Öppna i nytt fönster
NetDoktor - träning och mat Öppna i nytt fönster
Dietist.com Öppna i nytt fönster

Kalorier.Nu Öppna i nytt fönster


Tappa kilon Öppna i nytt fönster
--------------------------
Recept sidor
Hälsokrubb Öppna i nytt fönster
--------------------------
Överviktigas Riksförbund Öppna i nytt fönster