[Previous entry: "Plus på vågen"] [Huvudsidan] [Next entry: "Puh!"]

03/12/2002 Inlägg: "Ett pass till genomfört :)"

Igår tog jag en "fridag" från träning, man kan ju inte behöva göra något VARJE dag, eller hur? Idag har jag i alla fall gjort ett pass :) Jag hade inte lika mycket ork på cykeln idag som jag haft de senaste 2 gångerna, blev så otroligt fort slut. Men jag gjorde 4km, 10min 58sek och bränt 148,8kcal på den. Och så har jag gjort ett styrketräningspass på 20 minuter, mer intensivt än förra gången för då behövde jag bli van vid gymet också. Då gjorde jag 2*12 av allt nu gjorde jag 3*12 av allt :) Och så avslutade jag med stretching så klart. Men det kändes i musklerna idag att jag gjorde ett pass i förrgår! De ömmade och protesterade vill jag lova, kan bara tänka mig hur jag ska känna mig i morgon ;o)

Det tar emot något alldeles väldigt innan jag sätter mig på cykeln. Men då jag väl satt igång så går resten av bara farten. Att det ska vara så svårt det där med att få sig till att sätta igång! Helt ofattbart! Så det gäller att ha självdisciplin ;o)