Annica

*Annica 63:a
*Målmedveten stenbock
*Lycklig 3 barnsmamma
 och sambo
*Levnadsmotto:
 Du får vad du ger
 (Så le mot omvärlden)
*Längd: 167 cm
*Vikt: 150/?/?/65
 (Start/Nystart/Nu/Mål)
*Metod: VV Points Plan
 och lite sunt förnuft

-------------------------

Navigering
Svammel
Svammel arkiv
Gamla arkivet
Tips & knep
BMI test
Recept
Varför?
Upptäckter!
--------------------------
Viktjournal
Viktarkiv
Måttjournal
Måttarkiv
Motionsdagbok
Motionsarkiv
Nedräkning
Bildjournal
Workoutpass
Delmål
Matdagbok 2001
--------------------------
Fotoalbum
Webcam bilder
--------------------------
In english

april 2010
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  


Min logo om du vill länka:
Annicas logo/banner

Powered by
Movable Type 3.15

Syndicate this site (XML)
Sidan ses bäst i 1024x768
och IE 5+ el NS6+
Grafik och innehåll Copyright © 2000-2003 Annica Forsberg
Annica... ett steg i taget!

[Previous entry: "Det var den veckan det.."] [Huvudsidan] [Next entry: "Söndag.."]

03/09/2002 Inlägg: "En till dag på motionscykeln"

genomförd, ja inte en hel dag men jag har gjort dagens pass :) Det blev 5km, 13min26sek och 182,4kcal brända :) Idag blev jag tvungen att tvinga mig lite mer än annars. Började få mjölksyra sååå tidigt idag! Men jag pressade mig allt vad jag orkade, hade gett mig tusan på att klara 5km och jag gjorde det :D Yes yes yes, I am the best! Ha! Men nu behöver jag en dusch och det omgående ;o) Jisses vad jag är slut! Hela jag darrar så jag kan inte skriva :D Idag körde jag mitt pass till Eros Ramazotti, på spanska, ja jag vet han är italienare men jag kan inte italienska däremot kan jag hanka mig fram på spanska så då tar jag det hellre. Speciellt då jag har en så trevlig vän på andra sidan jordklotet som tar med den hit åt mig så jag kan få lyssna på den :D Nej, dusch var det ;o)

Powered By Greymatter

Senast uppdaterat

Knoddarna
9 apr -08 - Cassandras måttabell
Recepten
17 okt -08 - Dajmbitar
Fotoalbumet
29 nov -06 - Minipluttarna badar

Länkar
--------------------------
Hälso/dietsidor
ViktVäktarna Öppna i nytt fönster
Vitea Öppna i nytt fönster
7 nycklar Öppna i nytt fönster
NetDoktor - träning och mat Öppna i nytt fönster
Dietist.com Öppna i nytt fönster

Kalorier.Nu Öppna i nytt fönster


Tappa kilon Öppna i nytt fönster
--------------------------
Recept sidor
Hälsokrubb Öppna i nytt fönster
--------------------------
Överviktigas Riksförbund Öppna i nytt fönster