Annica

*Annica 63:a
*Målmedveten stenbock
*Lycklig 3 barnsmamma
 och sambo
*Levnadsmotto:
 Du får vad du ger
 (Så le mot omvärlden)
*Längd: 167 cm
*Vikt: 150/?/?/65
 (Start/Nystart/Nu/Mål)
*Metod: VV Points Plan
 och lite sunt förnuft

-------------------------

Navigering
Svammel
Svammel arkiv
Gamla arkivet
Tips & knep
BMI test
Recept
Varför?
Upptäckter!
--------------------------
Viktjournal
Viktarkiv
Måttjournal
Måttarkiv
Motionsdagbok
Motionsarkiv
Nedräkning
Bildjournal
Workoutpass
Delmål
Matdagbok 2001
--------------------------
Fotoalbum
Webcam bilder
--------------------------
In english

april 2010
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  


Min logo om du vill länka:
Annicas logo/banner

Powered by
Movable Type 3.15

Syndicate this site (XML)
Sidan ses bäst i 1024x768
och IE 5+ el NS6+
Grafik och innehåll Copyright © 2000-2003 Annica Forsberg
Annica... ett steg i taget!

[Previous entry: "Allt går bra..mår bra osv :)"] [Huvudsidan] [Next entry: "Sömngångaraktiv dag..."]

06/06/2001 Inlägg: "Matfrihet och slut på mjölk..."

Den här dagen började inte så bra, vi hade slut på lättmjölken så jag fick inga flingor till min frukost! :( grummel mummel mutter... :(( Jag blir så hungrig när jag inte får mina fullkornsflingor på morgonen! Så idag känns magen knorrig av sig :( Trots att jag ätit ordentlig lunch och allt! Det är bara så att får jag en dålig start på dagen så fortsätter dagen dåligt verkar det som! Men inget fusk har det blivit i alla fall, får pula i mig lite extra grönsaker istället!

Ibland behövs lite "matfrihet" så tillvida att man inte strikt behöver följa ett förutbestämt matschema. Som tex när man ska bort eller något dyker upp. Därför blir det ju inte alltid exakt det som man bestämt som äts och pga det har jag startat en matdagbok (finns under "Min diet") där jag skriver upp för var dag vad jag faktiskt ätit :) Det betyder ju inte att jag överger mitt matschema för det är ju betydligt lättare att handla när man vet vad man ska äta. Så därför fortsätter jag med mitt schemaläggande även om jag kanske inte alltid hinner lägga ut det här på sidan.

Idag blev det matrester från gårdagens middag till lunch, alltså inte efter schemat men bra ändå :) Regnbågslax är ju såååå gott :)) Jag gillar verkligen fisk, har alltid gjort, så där har jag inga svårigheter. Fisk är ju magrare och nyttigare att äta än kött. Enda kruxet är att lilleman här i huset inte är någon fisk älskare, "yuack" var hans kommentar igår när han hörde vad det var för mat ;o) men han åt upp ALLT ändå :)) så det låter nog mer än vad som behövs ;o) PÅ gillar allt jag sätter fram så länge det inte innehåller kaviar av typen Kalles :) Så han är då lätt att förnöja i alla fall :))

Powered By Greymatter

Senast uppdaterat

Knoddarna
9 apr -08 - Cassandras måttabell
Recepten
17 okt -08 - Dajmbitar
Fotoalbumet
29 nov -06 - Minipluttarna badar

Länkar
--------------------------
Hälso/dietsidor
ViktVäktarna Öppna i nytt fönster
Vitea Öppna i nytt fönster
7 nycklar Öppna i nytt fönster
NetDoktor - träning och mat Öppna i nytt fönster
Dietist.com Öppna i nytt fönster

Kalorier.Nu Öppna i nytt fönster


Tappa kilon Öppna i nytt fönster
--------------------------
Recept sidor
Hälsokrubb Öppna i nytt fönster
--------------------------
Överviktigas Riksförbund Öppna i nytt fönster